no ale

no byl i sie zmyl, to jest nowy, no ale pomyslci elogicznie,ktos bardzo wolno trawi zarcie, jak wąz np, jestem węzem boa, no i caly dzien poscimy o drana i wieczorem mamy praktycznie pusty caly przewod pokarmowy i jemy z bardzo duzym apetytem ,np 2 pizze, lody,szejka, to co nam smakuje, ocywiscie odpoweidnia ilosc bialka, np szejk, i wtedy bardzo [...]

Niestety takim treingiem nie zbudujesz masy w najwiekszych partiach miesniowych. Wkleje Ci program ktory z powodzeniem stosowalem przez jakis czas. Jest on calkiem niezle skomponowany i przy Twoim starzu powienien zadzialac. W profilu pioszesz ze jestes 8 kg ciezszy ... jak to w koncu jest ? No ale dobra, zakladam ze to pomylka - pamietaj jak [...]

Na Początku doradzono mi robienie właśnie tego FBW więc posluchałem, byłem zupełnie zielony zaczynając, no ale z każdym dniem jest coraz lepiej. W takim razie zaraz poszukam jakis inny FBW 2 zestawowy i wkleję żebyś zobaczył co i jak no i przy okazji wrzucę Ankietę. I rozumiem że split poki co nie wchodzi w grę?

Świetna walka Marqueza, no ale niestety, musiałby tutaj wysłać na deski Pac-man'a ze trzy razy albo go po prostu znokautować żeby wygrać.

no ale np jak ktos zapomnie jakiego ma meila i hasla zapomnie ( moj przypadek) to no a tak to trza na poczte wchodizc tak to by odrazu pisalo

no ale nóżki cieniuteńkie, dysproporcja powoli będzie sie robić "smieszna"

no wiadomo ze nie jak po koksie... No ale chociaz jakiegos w miare sensownego za ta kase... widze ze nikt nie testowal na sobie. No nic szkoda myslalem ze znajde jakis testerow tych srodkow

demon ale w żadnym wypadku, dla mnie to jest śmieszny wynik nie wiem czy ty ćwiczysz czy nie, no ale chłopcy w tym wieku na pewno mają więcej. Powiedziałem to tylko orientacyjnie z tym że ćwiczę na drążku ;] Chciałem wszystko opisać to chyba napisałem :)

Przeczytalem se normalnie tego posta od poczatku i dopiero teraz zobaczylem kilka fotek ktorych jeszcze nie widzialem... te ze strony 4 sa wypasione na maksa... Spice tak za***iscie na nich wygladasz ze glowa mala... szczegolnie na tym pierwszym, bo na reszcie to co albo ktos mi tam nie pasi... no ale te ostatnie zdjecie , jak mowi Kobe jest [...]

tez tak mysle Cichy... poprostu ja za bardzo chce... mam dosyc glupokowatych przygod... no ale teraz to jedyna laska z jaka bede mial doczynienia bedzie matura... Pozdrawiam... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! [...]

Dajcie Mamedowi spokoj, jego zycie, on sam wie co jest dla niego najlepsze. Fakt, ze zyebal wyglaszajac publicznie chec walki w UFC, przez co narobił fanom smaka, mogl sobie po cichu prowadzic negocjacje, no ale kvrwa bez przesady.

pewnie ze dam rade(nie mam wyjscia trza bic)lece zaraz na trening.samopoczucie dobre-czekam na krew z nosa,reszte objawow npp mialem-ale bede badal dalej,a i cisnienie mam nadzieje ze nie wzrosnie bardzo,no ale krew to i cisnienie.dorzuce proviron i zobacze co bedzie sie dzialo 10mg na noc przed snem,ale dopiero od 2 tyg jak wkreci mi sie wszystko [...]

[...] resztę niekoniecznie, ryby spoko,rozplanuję więcej. Nie miałam pojęcia o moczeniu orzechów (włoskie, nerkowce?). Olej kokosowy ważę na wadze, niby jest dokładna do 1g,no ale może to nie jest prawidłowe? Jest jakiś inny sposób oprócz "na oko"? ;) Jeśli chodzi o trening, to moje warunki domowe to: gryf ok 6,5-6,8kg plus obciążenia 1,25kg, [...]

Hehe no u mnie nie jest ciężki ;p No a tak propo to zadnej diety nie stosuje,jem prawie wszystko. Hmm no ale o czy powinnam ja stosowac? Raczej nie chce bo wole sie nie ograniczac w jedzeniu :) A bez tej dietki to kiedy moge sie spodziewac efektow? :)

no sory SOKÓŁ no ale pod twoim avkiem pisze soogl

[...] po długiej przerwie i jeszcze walki zaklepanej nie ma, zwycięzca Browne vs Schaub to za wcześnie. JDS ma duży kontrakt więc wiadomo, że jakiegoś Ruana Pottsa nie dostanie, ale powinien wrócić do pozycji żeby wygrał co najmniej 3 walki przed kolejnym TSem a nie na zasadzie wyeliminuje pretendenta i pytanie: dać mu 4 walkę z Cainem albo żeby [...]

Raczej nie ma szans by tyle kg zrzucił no ale on i UFC dobrze sobie zdają z tego sprawę wiedząc, że ma tylko 3 tygodnie do walki. Werdum chyba też ma swój rozum i wie co to oznacza. Hunt trochę zgubi kg ale i tak będzie ponad limit.

Opcja z abonem jest o tyle dobra, ze ograniczy to stanowczo spam - ostatni przyklad niejakiego janka15, koles wie ze mozna mu skoczyc, bo za kazdym razem zalozy nowe konto. Jakby mial za kazde konto wywalac chodzby glupie 5 zika to szybko by zniknal. No ale pozostaja zasady moralne o ktorych wspomnial qoora

kuchar92 kolejny,ktory bladzi. przeczytaj co napisalem: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html teraz tak. jako cel wpisales-rzezba. zeby rzezbic,to trzeba miec wpierw CO. wrzuc na swoj szkielet 15-20kg czystego miesa....i wtedy pytaj o "rzezbe",no ale to juz nie w tym dziale. chyba,ze twoim problemem jest po prostu nadwaga i [...]

dokładnie jak u mnie no ale co ... Klient Nasz Pan